L’ingrediente perfetto con Roberta Capua torna per la 3a edizione su La7

Da domenica 14 marzo 2021, alle 10.50 su La7, va in onda la terza edizione de "L'ingrediente perfetto", programma di cucina dedicato alla scoperta dei sapori italiani condotto da Roberta Capua e da Gianluca Mech.

Anche in queste quaranta nuove puntate, il tema centrale del programma prodotto dalla Me Production di Elio Bonsignore resta la ricerca dell'ingrediente perfetto da usare in cucina, con la proposta settimanale di piatti che possono aiutare ad alimentarsi bene e correttamente.

Ispirazione del programma restano gli "ingredienti perfetti", con anche il racconto dei pregi e del valore della cucina italiana, con l'aggiunta di nuovi servizi e filmati che porteranno alla conoscenza della storia e delle tradizioni enogastronomiche del nostro Paese.

Anche nelle nuove puntate spazio alla rubrica "Il dolce perfetto" condotta da Gianluca Mech, esperto di salute e nutrizione che con i suoi suggerimenti aiuterà ad individuare gli ingredienti giusti per il benessere del corpo. Al suo fianco, il tecnico di pasticceria Giacomo Vitali, con cui continuerà a proporre la ricetta di un dolce ispirato alla tradizione ma in una versione light, grazie ad un minor apporto di zuccheri e carboidrati.

Ogni settimana, inoltre, "L'ingrediente perfetto" proporrà ricette originali da provare anche quando si è a dieta, la preparazione di piatti semplici, gustosi e naturalmente sani, nuove rubriche dedicate a fiori e giardinaggio e molte altre sorprese in arrivo.